អាវយឺតកំពូល Crop មូលដ្ឋាន
ក្រណាត់នេះជាក្រណាត់ដែលមានគុណភាពលំដាប់ថ្នាក់ទីមួយដ៏ប្រណីត
- ទន់ខ្លាំង អាចដកដង្ហើមបាន និងធន់នឹងញើស
-រចនាឡើងសម្រាប់៖ ការហាត់ប្រាណទាប មធ្យម ឬផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ & Cardio + ពាក់ពេញមួយថ្ងៃ
- សម៖ អត្តពលកម្ម
ក្រណាត់នេះជាក្រណាត់ដែលមានគុណភាពលំដាប់ថ្នាក់ទីមួយដ៏ប្រណីត
- ទន់ខ្លាំង អាចដកដង្ហើមបាន និងធន់នឹងញើស
-រចនាឡើងសម្រាប់៖ ការហាត់ប្រាណទាប មធ្យម ឬផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ & Cardio + ពាក់ពេញមួយថ្ងៃ
- សម៖ អត្តពលកម្ម
